Akibat kurang air putih

Air merupakan sebuah unsur yang sangat penting bagi tubuh manusia. Di tubuh manusia kandungan air bisa mencapai 80 persen yaitu pada bayi, orang dewasa sebesar 60 persen dan pada usia lanjut atau di atas 65 tahun sebesar 50 persen.Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Dan air juga merupakan gizi penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas,...

Read More

Manfaat Mium Air

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur - Banyak para ahli yang mengatakan bahwa minum air putih itu sangat bermanfaat, apalagi ketika kita membiasakan meminumnya setelah bangun tidur di pagi hari. Berikut ada beberapa alasan kenapa harus minum air putih setelah bangun tidur yang dilansir dari fitsugar.com silahkan di simak!. Menghilangkan racun dalam tubuh Air putih terutama yang telah dicampur dengan cairan lemon dapat berperan sebagai...

Read More